Akupunktur wird bei Schlafstörungen häufig begleitend angewendet und oft als entspannend empfunden. Ob und in welchem Ausmass sich der Schlaf verändert, hängt von den individuellen Ursachen ab — im Akupunktur Zentrum Baden wird darauf abgestimmt.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Ein- und Durchschlafprobleme, frühes Erwachen und wenig erholsamer Schlaf gehören zu den verbreitetsten Beschwerden. Im Akupunktur Zentrum Baden wird die Ursache aus Sicht der TCM betrachtet und die Behandlung individuell abgestimmt — Akupunktur und weitere Verfahren begleiten.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Nach chinesischer Lehre liegen Schlafstörungen oft eine Unruhe des Geistes (Shen), ein Ungleichgewicht von Yin und Yang oder eine Schwäche bestimmter Organsysteme zugrunde. Ein dauerhaft aktiviertes System kommt nachts nicht zur Ruhe. Die Behandlung im Akupunktur Zentrum Baden unterstützt das innere Gleichgewicht.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Mit gezielten Reizen kann Akupunktur entspannend wirken und den Weg zur Ruhe begleiten. Akupressur ist die sanfte Variante für den Abend; die chinesische Kräutertherapie wird individuell zusammengestellt, um die Konstitution längerfristig zu stützen. Im Akupunktur Zentrum Baden kommen bei Bedarf Hinweise zur Lebensführung dazu.
Hinweis
Keine dieser Angaben ersetzt eine ärztliche Diagnose. Anhaltende oder schwere Schlafstörungen können unterschiedliche medizinische oder psychische Ursachen haben und gehören ärztlich abgeklärt. Die TCM versteht sich als Ergänzung.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
In der Regel ist eine Serie über mehrere Wochen angezeigt. Wie viele Sitzungen in welchem Abstand nötig sind, wird individuell besprochen und angepasst.
Regelmässige Zeiten, weniger Bildschirmzeit am Abend und Entspannungsrituale unterstützen den Schlaf. Welche Schritte zu Ihrer Situation passen, klären wir gerne.
Viele Menschen erleben die Akupunktur als sehr ruhig und wohltuend. Die ruhige Atmosphäre verstärkt den entspannenden Charakter zusätzlich.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Akupunktur Zentrum Baden.